Optimera din arbetsplats

Den senaste trenden i inredning verkar vara att låta ute flytta in. Alltså att man helt enkelt inspireras av naturen i skogen – eller skogens ”biotop”, om vi ska vara helt korrekta – och låter inomhusmiljöer bli grönare. Eftersom skogen är en läkande plats för oss människor så kan denna trend förhoppningsvis vara en del av en kultur som minskar stressen som finns på våra arbetsplatser.
För det är ju inte någon hemlighet direkt att vi blir allt mer utbrända i dagens arbetsklimat. WHO – Världshälsoorganisationen – har ju till och med kallat just stress för 2000-talets folksjukdom.

Det gäller helt enkelt att ha strategier för att hålla sig själv frisk i dagens allt mer tempofyllda samhälle. Allt från hur arbetsplatsen är utformad till att ha effektiv kontorsstädning i Stockholm som ser till att det är rent och fräscht där man jobbar.

Det är nämligen inte bara saker så som damm som gör att vi mår sämre, utan även hur det faktiskt ser ut där vi är. Är det grått och trist, och kanske till och med rörigt, så är det klart att det påverkar hur vi presterar och känner för vår arbetsplats. Ingen är ju särskilt sugen på att komma till en lokal där man känner att man påverkas negativt av att vistas där.

Dessutom kan man ju skapa sig ett mikrokosmos av trivsamhet på just sin egen arbetsplats. Ta med dig någon växt, eller flera, som förgyller just din jobbyta. Skaffa dig ett par bra hörlurar och spela upp fågelkvitter i lurarna. Sådana här ljud har visat sig ha en positiv effekt på hälsan. Kanske för att våra förfäder under en lång tid hörde dessa ljud dagligen på sina ”arbetsplatser” – i skog och mark.

För även om arbetsgivaren såklart har en skyldighet att se till att arbetsplatsen är trivsam så är det till syvende och sist ditt eget ansvar att optimera situationen.